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【画像】ワイデブのお腹、やばすぎる

1 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:23:32.75 ID:NWuuDP4M0.net
おいおいおいおい笑えんて
どうしてこうなったんや(怒)
身長、身長170なのに体重88kgもある

PICK UP
6 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:24:10.06 ID:NWuuDP4M0.net
助けてクレメンス
10 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:24:48.85 ID:z2GlkHN/0.net
おちんちんいいね
4 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:24:00.58 ID:kc5AU6x0a.net
きったねぇ
5 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:24:00.60 ID:UT+vHAhya.net
エッッッッッッ
7 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:24:36.17 ID:F2ZX926Q0.net
死にたくなかったら食生活かえろ
16 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:25:41.28 ID:NWuuDP4M0.net
>>7
カロリーは言うて1日2500kcalくらいしか摂ってない
それより運動不足が深刻や
1日1000歩くらいしか歩かん
157 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:45:22.80 ID:cJoTfKcap.net
>>16
たぶんそれカロリー計算ミスってるだろ
1日摂取カロリー2500~3000からかえないでコロナ太りで3キロくらい増えたが、摂取カロリーの増加にともなってたいしたあがったのかここ数ヶ月は181/76からはまったく増えんもん
19 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:26:12.18 ID:CN7gy4iU0.net
>>16
食物繊維取らないと痩せんで
23 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:26:44.64 ID:NWuuDP4M0.net
>>19
食物繊維取るか
確かにそれは言えてる
25 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:27:00.40 ID:yJG32KQ90.net
>>16
とりすぎや
1600~1800におさえなさい
26 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:27:32.88 ID:F2ZX926Q0.net
>>16
もっと減らせ
切り詰めろ
31 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:28:41.12 ID:NWuuDP4M0.net
>>25-26
了解
カロリー制限する
筋トレも同時にしたいんやがプロテインは摂っていい?
プロテインパウダー摂取したら更にデブりそうでビクビクや
66 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:33:03.08 ID:zZ52y4lsp.net
>>31
プロテインパウダーを使うかどうかは今の食事でどれくらいタンパク質を取ってるかによるで
1日どんなものを食べてるか記録して栄養素考えろ
12 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:25:13.95 ID:WgSXIdfH0.net
この画像を壁紙にしたら恋愛運が上がりそう
13 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:25:22.02 ID:XPgipZnsM.net
おちんちんハラデイ
15 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:25:25.88 ID:kExKviSK0.net
88の腹じゃねぇよ
100近いだろこれ
29 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:27:51.61 ID:K6MiWeZg0.net
>>15
ワイ99.6kgやけどこれより腹引っ込んでるで
17 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:25:46.02 ID:21u53Uxs0.net
171/70やけどこれより腹出てるわおかしい
20 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:26:16.23 ID:NWuuDP4M0.net
>>17
うそつけ
18 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:25:59.21 ID:Rhpxudu4a.net
画像サイズまでデブとかもうお前終わってるよ
21 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:26:32.31 ID:vUjqU8U/0.net
何歳や?
24 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:26:57.88 ID:NWuuDP4M0.net
>>21
アラサーとだけ
35 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:29:06.20 ID:CN7gy4iU0.net
>>24
適当に葉物ともやしぶち込んだ鍋ものおすすめ
41 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:29:34.80 ID:NWuuDP4M0.net
>>35
自炊は無理や
面倒すぎる
45 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:30:02.28 ID:CN7gy4iU0.net
>>41
カット野菜買ってきてレンチンするだけやで
何がめんどいねん
48 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:30:18.60 ID:NWuuDP4M0.net
>>45
無理や
28 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:27:48.98 ID:kExKviSK0.net
んまぁ!
32 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:28:50.19 ID:eIpBFn/Mr.net
ワイ181/84も同じ感じや
33 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:28:53.08 ID:QonzfmCDa.net
172センチ116キロのワイ勝つ
34 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:28:56.99 ID:gn18QP5Pd.net
えちっ
36 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:29:12.47 ID:SDjKEuh30.net
100キロあるやろ
38 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:29:17.23 ID:cgMEDd5NM.net
ワイと身長対して変わらんのに30キロも重くて草
39 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:29:23.02 ID:eDHLzCMBa.net
なんで筋トレやねん有酸素運動せえや
走れ
43 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:29:51.94 ID:kExKviSK0.net
>>39
膝壊れる
51 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:30:37.91 ID:K6MiWeZg0.net
>>39
有酸素運動なんて消費カロリー雀の涙やで
なのに無駄に疲れて腹減るから
素直に食事制限したほうがええ
44 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:29:56.54 ID:NWuuDP4M0.net
>>39
膝いってるから無理なんや
94 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:36:47.19 ID:hy2eoGK30.net
>>44
自転車やったら膝の負担は幾ばくかマシになるで
96 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:37:13.63 ID:NWuuDP4M0.net
>>94
自転車あるから漕いでみるか
40 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:29:32.40 ID:bTLZkcQha.net
ワイも170/86あったで
49 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:30:24.54 ID:9BFqS7otr.net
ブフゥーッブフゥーッて息しながら書き込んでそう
42 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:29:51.40 ID:1N4+zTNZ0.net
早く俺の子産めよ♥
60 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:32:33.28 ID:QonzfmCDa.net
>>42
神の子生むのじゃ
53 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:31:17.88 ID:uIblNrx50.net
ワイ
身長185.105Kg
くるしい
67 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:33:08.93 ID:z2GlkHN/0.net
>>53
ワイかと思った
57 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:32:09.83 ID:K6MiWeZg0.net
>>53
まじで脂肪だけって感じやん
58 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:32:11.90 ID:cgMEDd5NM.net
>>53
牛さんみたい
64 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:32:49.06 ID:1ZV+s5zS0.net
>>53
エッチやな
54 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:31:45.04 ID:eiPM07WO0.net
ワイは170/80や
55 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:31:47.68 ID:zZ52y4lsp.net
>>1
これ88kgの腹やないやろ
もっと行っとるそうじゃなければ筋肉なさ過ぎや
86 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:35:23.71 ID:tMo7xBhd0.net
なぜ標準体型というものを維持しないのか
56 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:32:03.93 ID:SL7KGUZlr.net
チビデブってマジで悲惨だよな
でかくてデブは相撲取りみたいで需要ありそうだけどクソチビのデブってキモいだけやん
59 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:32:13.67 ID:OlTvf1Hi0.net
ワイ病院行ったら痩せ薬みたいな漢方薬処方されたわ😨
そのせいでほぼ常に軟便下痢気味
65 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:32:58.57 ID:K6MiWeZg0.net
>>59
切れ痔なりそう
63 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:32:41.83 ID:1BhA36HA0.net
>>59
防風通風やろ
ナイシトールや
99 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:37:30.28 ID:OlTvf1Hi0.net
>>63
それやそれ
有名な薬なんやな😨
104 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:38:10.30 ID:FEGvZRK1a.net
ワイのダイエットの成果や
腹はそんなに引っ込まんかった
116 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:39:12.99 ID:NWuuDP4M0.net
>>104
これいいな
なんてアプリ?
120 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:39:41.66 ID:FEGvZRK1a.net
>>116
シンプル体重アプリ
61 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:32:38.06 ID:b/We133A0.net
マッスルグリルの沼とかじゃがバードおすすめ
圧力鍋なら時短できる
62 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:32:41.64 ID:F2ZX926Q0.net
パン麺菓子食うな
米は1日一合や
119 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:39:26.52 ID:s8mYNUfY0.net
でも無理して痩せようとしたり太ろうとするのは危ないから自分のベストを探れ
自分がこれでいいと思う体と付き合っていけ
127 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:41:11.75 ID:z2GlkHN/0.net
>>119
これが一番だと思う
ワイヒョロガリからクソデブまで一通り経験してるけど、ちょいデブが1番体調良いわ
69 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:33:38.28 ID:NCLMnm+a0.net
1日2000カロリー前後に抑えろ
間食辞めて飲むのは水かお茶だけにしろ
そんだけ太けりゃそこまで動かなくてもカロリー抑えりゃ痩せる
70 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:33:44.88 ID:QonzfmCDa.net
痩せたいけど精神科行ってるから
薬貰えなかったわ、歩くだけや
137 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:42:48.39 ID:to7F2CcjM.net
ワイもアラサーで食事制限全くしてなくてこれ
自重トレやればなんとかなる
73 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:34:24.49 ID:Hne0gZWMH.net
お腹ムニムニさせて
76 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:34:38.59 ID:G2KLSfENa.net
ジャイアンやん
77 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:34:38.64 ID:tMo7xBhd0.net
うわあ
運動しなよ
80 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:34:45.73 ID:wWV6nChU0.net
ワイのほうがすごいわ
83 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:35:12.33 ID:WA4NnDVJ0.net
体重変わらんけど脂肪増えてきた
これはどうすればええんや
140 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:43:14.14 ID:SnKpRnJB0.net

171cm54kg
147 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:44:02.67 ID:CN7gy4iU0.net
>>140
ワイもだいたい身長体重それくらいだった時期あるけど
ここまで骨張った感じじゃなかったな
違いはなんなんやろ
84 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:35:12.54 ID:63q0zOgrd.net
165センチで95キロあるワイの勝ちやん
90 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:36:22.99 ID:4UHCg4BG0.net
いやもっとあるだろ
91 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:36:25.68 ID:SNEyvfMWp.net
えっろ
男とか興味ある?
143 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:43:39.07 ID:g4b3hxJSa.net
いい腹やな
92 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:36:28.78 ID:dWUK4vLHd.net
これは88kgじゃすまんやろ100kg超や
95 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:36:52.71 ID:a+FKj9jKr.net
部分痩せはしないって聞くけど腹と太ももに肉が集中してる場合どうなるん?
97 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:37:22.95 ID:NQDGdWsw0.net
飯食ったらこれくらいなるやろ
98 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:37:26.23 ID:G2KLSfENa.net
172センチ75キロのワイを見習え😡
100 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:37:31.24 ID:ArmJ4RXLp.net
ワイ190の96、高みの見物
102 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:37:54.43 ID:26xQKd9W0.net
ワイ173の96.8や
105 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:38:11.97 ID:63q0zOgrd.net
>>102
女の子?
106 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:38:17.87 ID:9eK3MjS2a.net
>>102
えっっっっっろ
115 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:39:07.58 ID:z2GlkHN/0.net
>>102
乳首開発済みやん
118 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:39:25.31 ID:pMB70Up10.net
>>102
ワイかな
122 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:40:13.24 ID:fjyfxz110.net
>>102
エッッッッッッ
141 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:43:25.62 ID:N7YcIztD0.net
>>102
ワイやん!
175 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:49:11.97 ID:SNEyvfMWp.net
>>102
エッッッッッッッッ
どこまでできるん?
184 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:51:51.55 ID:NQDGdWsw0.net
>>102
大人気やん
185 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:51:54.68 ID:IbaMI9050.net
>>102
包茎確定やんw
148 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:44:30.76 ID:4hp0gc1B0.net
>>102
ホモ
103 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:37:59.60 ID:NWuuDP4M0.net
これって腹筋不足で腹圧が足りてないのもあるか?
わいと同じくらいの身長体重の人でもここまで腹が膨らんでない
110 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:38:44.23 ID:FEGvZRK1a.net
>>103
飯食ったら腹膨らむとかないか?
117 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:39:22.36 ID:NWuuDP4M0.net
>>110
まさにそれや
123 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:40:23.16 ID:FEGvZRK1a.net
>>117
腹筋足りてないんやろな
126 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:41:01.21 ID:NWuuDP4M0.net
>>123
腹筋しよう。。。
飯食った後は特にひどい
130 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:42:05.02 ID:FEGvZRK1a.net
>>126
プランク毎日やろうな
136 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:42:44.13 ID:NWuuDP4M0.net
>>130
ほんまありがとう
134 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:42:40.53 ID:DdobrTJW0.net
>>126
アブローラーやろ
144 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:43:52.08 ID:NWuuDP4M0.net
>>134
昨日買ったやで

164 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:46:44.25 ID:237D+WQJM.net
>>144
あの腹でやってるの想像したら草
149 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:44:36.97 ID:Ux3aTVaya.net
>>144
よせ床が可哀想やwwwww
151 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:44:45.60 ID:DdobrTJW0.net
>>144
ええぞ
156 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:45:19.33 ID:Wx9iBXKw0.net
>>144
絶対3日でやらなくなる
158 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:45:34.80 ID:mZi/HtpXM.net
>>144
3日続かんやろな
152 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:44:55.69 ID:6z092l3R0.net
歳とるとなんで腹だけ出るん?😳
111 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:38:50.39 ID:8b5wNR430.net
チンポコが小さいのはお約束なの?
131 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:42:25.50 ID:rjFbKfKC0.net
デブやから痩せたいけど体力なさすぎて運動続かん🥺 


毎日バービー50回やれば変わるかな🥺
179 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:50:54.42 ID:L+Agya810.net
>>131
50回も絶対出来ん
155 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:45:17.21 ID:cYvkb5EO0.net
みんなおまたせ~
159 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:45:45.17 ID:NWuuDP4M0.net
>>155
ここまで来ると諦めの境地やろ
162 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:46:25.27 ID:/Ial5oEE0.net
>>155
ベイマックス
171 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:48:13.24 ID:8b5wNR430.net
>>155
デブはまず身体洗う事から始めろ
132 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:42:36.98 ID:Et5vNo6Zp.net
腹筋するくらいなら自炊の方が楽だと思うんやけど
161 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:46:09.69 ID:Vx8cH7blp.net
特別なことを始めようとするとまず痩せられんで
覚えとき
133 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:42:37.35 ID:LAIF1gB3d.net
断食はええぞ
生活がやたら楽になるからな
空腹はあんなん2日で不思議と慣れる
135 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:42:40.89 ID:NElR1Jcp0.net
30超えたら糞デブになったけど
たしかにガリだったころより体調いい
見た目はバケモンだけど
138 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:42:59.63 ID:C2QgC7lTp.net
ワイは183/92や
145 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:43:58.07 ID:w1mI+lTid.net
やっぱヒョロガリよりもデブの方が良いと実感した
180 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:51:24.18 ID:a4VOay3yp.net
ワイが98kgから74kgまで落とした方法教えたる
1日の摂取カロリーを1800くらいにして週5回ジムで20分筋トレ1時間有酸素運動を繰り返すだけや
これで常人なら痩せる
186 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:52:26.86 ID:CiVzSDUnM.net
>>180
そんなん無理や
もっと楽なので頼むで
187 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:53:38.00 ID:a4VOay3yp.net
>>186
これが結局一番楽や
ルーティンになるから
167 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:47:23.42 ID:WptS7VgF0.net
かわいいちんちん
174 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:49:10.15 ID:WptS7VgF0.net
Bluetoothと接続できる体重計を買おう
177 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:50:17.46 ID:JJumchos0.net
破裂しそう
109 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:38:42.60 ID:Ux3aTVaya.net
ゴムゴムの~風船んんんんwwwwww
112 :風吹けば名無し 2021/01/13(水) 19:38:53.06 ID:Khx3zmEVa.net
ワイも痩せたいけど食欲に抗えんわ
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