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体重100kgちょっとのワイ、体重計を買うも絶望してしまう

1 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:22:41.51 ID:WcrIJGKwa.net
これもう運動無理やろ

PICK UP
2 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:23:14.12 ID:WcrIJGKwa.net
どうしたらええんや
3 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:23:17.92 ID:SCO6iJtxp.net
ちょっと?
6 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:23:42.06 ID:XKDBIZoGa.net
体脂肪50ってなんや
4 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:23:31.68 ID:DxiNqv9h0.net
デブ専のホモに股開きながら稼げば
417 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:59:05.78 ID:kjfA+W6Ja.net
>>4
需要あるらしいなあ
女も100超えると需要がめっちゃ上がるらしい
8 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:24:02.91 ID:hy+lEdPla.net
これ何で測ったん?
20 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:25:04.37 ID:WcrIJGKwa.net
>>8
体組織計体重計や
438 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:01:48.81 ID:AeIg946la.net
絶望するの遅すぎやろ
13 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:24:26.11 ID:vMea8/lKM.net
アザラシとかトドのほうがマシなんちゃう?
15 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:24:40.64 ID:p0DEkgtG0.net
その体重キープさせるのも才能だから
いつも食ったり飲んでるモノを一つだけノンカロリーのモノに変えるだけでゆっくり減ってくで
16 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:24:45.19 ID:Z/qpyPzP0.net
なんやこのクリーチャー
18 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:24:45.89 ID:B1zNCw1PM.net
プール行け
デブは甘え
38 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:27:20.21 ID:GsoIOTuSd.net
>>18
ダシがでるからやめてくれ
23 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:25:22.62 ID:nzJwV5nCa.net
過半数が脂肪ってお前もうお前より脂肪やん
28 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:25:59.42 ID:RDiwDxivd.net
>>23
486 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:08:28.80 ID:2nYtADJza.net
身体は脂肪で出来ていた
21 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:25:12.48 ID:XBM+kM7V0.net
体重計てこんな細かくわかるもんなんか
22 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:25:20.15 ID:6fIir1JN0.net
逆に才能やろ
27 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:25:53.18 ID:9yqE8q2N0.net
筋肉量スゴいな
29 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:26:03.35 ID:5wnbvEZ+0.net
筋トレしようや
35 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:26:41.11 ID:BT6DsxRh0.net
体の半分が脂肪とかヤバスギでしょ
36 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:26:54.51 ID:iInD2qw70.net
これって痩せたらめちゃくちゃマッチョになれるやつじゃん
37 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:26:59.27 ID:wP3Sl3aj0.net
ストーブに当てたら溶け出しそう
39 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:27:24.42 ID:e//EbM/Oa.net
身長いくつや
56 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:29:08.22 ID:WcrIJGKwa.net
>>39
172やけど170で登録してある感じや
61 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:29:32.00 ID:9yqE8q2N0.net
>>56
ヒェ~ッ
40 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:27:27.69 ID:IIPvDb+m0.net
筋肉量60kgオーバーとかくっそつよい
42 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:27:41.55 ID:Ci/E3B1id.net
ちょっとの概念壊れる
43 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:27:43.73 ID:5jeRicujd.net
間食無くして食う量減らすだけで激やせやろ
41 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:27:28.56 ID:we0FgqhjM.net
早く入門してこい
46 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:27:59.51 ID:FXmG4MRCa.net
121kgから毎日ウォーキングで今91kgまで来たで
ちな四ヶ月目
47 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:28:09.03 ID:krryP3l4d.net
わいの体重の8割も筋肉あって草
48 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:28:09.26 ID:sg0x5vUZp.net
筋肉量がワアの体重なんやが
49 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:28:11.56 ID:Cmt7W5AEp.net
筋肉量が俺の体重と変わらん…
84 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:31:52.01 ID:ijoaxfSBr.net
>>47
>>49
そう考えるとデブって怖いな
185 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:38:34.26 ID:F7HBb1+xa.net
>>84
こんだけ筋肉付いとるとか普通に鍛えとるデブやろ
普通のデブやないぞ
211 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:40:58.53 ID:YjKvcrA2M.net
>>185
いや体重支えるだけの筋肉量は勝手に付くからな
20代で体重の40数%は運動してないやつの平均的な筋肉量や
54 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:28:48.61 ID:WcrIJGKwa.net
一応筋トレだけはしてるんや
スクワットと背筋だけ出来る
76 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:31:15.64 ID:MEQK0HWrp.net
>>54
膝ぶっ壊れるで
95 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:32:28.64 ID:RDiwDxivd.net
>>54

その体重なら普通に生活してるだけで高負荷の筋トレやで
58 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:29:21.20 ID:nzJwV5nCa.net
>>54
あと食事制限だけやん
めっちゃかっこええ体なれるで
69 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:30:24.14 ID:WcrIJGKwa.net
>>58
まじかテンション上がって来たで
68 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:30:16.78 ID:3Se8inBN0.net
体脂肪50%は初めて見た
72 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:30:45.59 ID:/lqg41d+a.net
あたしンちのお母さんかよ
366 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:53:46.73 ID:3Se8inBN0.net
59 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:29:26.89 ID:+KW6vlFwr.net
デブは筋トレすると大幅に痩せはしないけどクッソ強くなるで
恵体最強や やから鍛えろ
ジム通うなり草野球でもええから体動かしてみるんやで
特に足の筋肉は早くつく
でも足はその分負担も多いから程々にしないと壊れるで
62 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:29:39.37 ID:GdINhnxA0.net
除脂肪体重いけるやん
まだ太れるで
65 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:29:56.46 ID:lCsiejDLH.net
最近の体重計ってこんなに細かい項目調べられんの?
ええなー
78 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:31:18.86 ID:WcrIJGKwa.net
>>65
なんかセールで2500円で売ってたから買った
66 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:30:03.63 ID:PsCY949QM.net
BMIワイの倍やんけ
80 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:31:21.38 ID:pvKM0XZq0.net
何歳?
91 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:32:14.78 ID:WcrIJGKwa.net
>>80
20代やで
82 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:31:41.69 ID:Qj8Np7X10.net
半分脂肪やん
脂肪に乗っ取られとるで自分
81 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:31:23.33 ID:twSX8jhha.net
エアロバイクにも乗れなくて臭
90 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:32:13.62 ID:sZS03hssd.net
体重だけ見れば柔道部
102 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:32:52.82 ID:5PWhNx3l0.net
デブってその体重を支えなあかんから筋肉量が必然的に増えるってほんまなんやな
むしろチャンスやん
104 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:33:01.08 ID:ozLlpN+N0.net
ワイも176cm90kg脂肪30%筋肉60kgなんやが痩せたらごりマッチョになれるんか?
110 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:33:34.90 ID:twSX8jhha.net
毎日カロリー1500以下にするだけで半年で20キロは痩せるわ
117 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:33:49.96 ID:WcrIJGKwa.net
ちな正面から見た体の幅と横向いた時の幅が同じくらいある
123 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:34:19.08 ID:RDiwDxivd.net
>>117
可愛いじゃねーか
121 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:34:02.89 ID:LCUUMqOl0.net
火つけたらよく燃えそう
143 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:35:43.26 ID:3Se8inBN0.net
>>121
もしこのままの体重で死んだら葬儀で燃やす時に凄い勢いで炎が舞い上がるの想像したら笑いがこみ上げてきた
158 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:36:36.79 ID:Zapzkwom0.net
>>143
むしろ灯芯を脂肪に突き立ててロウソクにするやろ
126 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:34:29.24 ID:3bcfv1Lmr.net
人間て筋肉と脂肪除いたら4kgしかないんか
なんか寂しい
130 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:34:44.97 ID:krryP3l4d.net
>>126
水分どこいったんやこれ?
144 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:35:45.41 ID:WcrIJGKwa.net
>>130
ワイの水分量かなり少ないらしい
127 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:34:33.54 ID:Zapzkwom0.net
181cm105kgのぽっちゃり型のワイからみてもこれは太り過ぎ
132 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:34:50.96 ID:huUCD+nr0.net
体脂肪おかしくねえ?わい100キロあるけど30%なんて行かないやろ
137 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:35:05.45 ID:pPwkkupz0.net
除脂肪体重 64.05キロ
筋肉量 60.8キロ
骨量 3.2キロ

内蔵は0.05キロか
163 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:37:03.29 ID:2okVpN4f0.net
>>137
内臓って筋肉だろ?
177 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:38:01.70 ID:pPwkkupz0.net
>>163
脳味噌も筋肉なんか
139 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:35:17.75 ID:LWuZlISd0.net
ワイにわけて��
154 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:36:19.46 ID:LmRftZ/Fp.net
>>139
ワイかな?
150 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:35:59.86 ID:nzJwV5nCa.net
>>139
デブのが醜いけどかっこよくなろうとしたらガリのが大変なんやねんな
162 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:36:58.31 ID:LWuZlISd0.net
>>150
ほんとそうやとおもう
運動はできるけど量食べられない
180 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:38:04.65 ID:Zapzkwom0.net
>>162
44kgじゃスポーツなにやっても無理やろ
187 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:38:38.45 ID:nzJwV5nCa.net
>>180
ガリは長距離強いぞ
193 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:39:29.86 ID:F7HBb1+xa.net
>>187
競馬もそうやし生物界の長距離は軽い方が有利なんかな
189 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:38:52.10 ID:LWuZlISd0.net
>>180
ボルダリングスイスイやぞ��
140 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:35:34.43 ID:/0zNXFOQ0.net
わい124キロ。説教しようとするも返り討ちにあう
141 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:35:35.24 ID:sg0x5vUZp.net
えっちしてみたい
142 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:35:39.78 ID:kJPSbJJ70.net
こんなクソデブでも骨は3.5キロしかないんやな
146 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:35:46.58 ID:3Hf7fQ2Ld.net
ワイなんか体重50kgやぞ
きみの体重くれや
167 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:37:17.11 ID:ffSKwqHJM.net
>>146
ムンクの叫び
381 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:55:13.10 ID:7v/WHfNGM.net
>>167
199 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:39:55.84 ID:zx7KHy2C0.net
>>146
こういう奴ってちゃんと食べてないんか?
215 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:41:17.06 ID:6PvaVfPeM.net
>>199
170/50くらいのガリの知り合いめっちゃ食ってたで
229 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:42:39.64 ID:fPklbpzUd.net
>>199
毎日3食食べてるし間食もしてるで
けど太らんわ
160 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:36:40.38 ID:sfPOLrEBd.net
この時期ヒートショックとか不安にならんかデブ
171 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:37:42.10 ID:4ttVAE/0M.net
ワイ90kgだったやが3か月で70kgまで落ちせたやで
176 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:37:53.49 ID:7XDFqC0rd.net
ちょっとがワイの体重より重くて草
184 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:38:22.33 ID:wP3Sl3aj0.net
>>176
小学生かな
182 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:38:13.05 ID:LWuZlISd0.net
ガチでどうやったら健康的な体重になれるんや?
飲むだけで太るようになる錠剤とかないんか
194 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:39:32.07 ID:RDiwDxivd.net
>>182
1日3000キロカロリーくらい食ってればすぐ太るやろ、ようは食べてないんじゃないかい?
214 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:41:10.82 ID:LWuZlISd0.net
>>194
そんなんムリムリムリのカタツムリなんだよなあ...
意識してカロリー測るようにしてるけど2000もいかへんわ
207 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:40:43.90 ID:nzJwV5nCa.net
>>182
健康的な範囲ならエビオスとかわかもとで胃腸サポートしてやりながら食いまくるのが一番ええ
変な薬に手出すと体おかしなる
198 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:39:54.78 ID:WcrIJGKwa.net
やけカラフルやと思ったら
青が低すぎる
緑が普通
赤があかんってことか
201 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:40:18.16 ID:bH7Kc+IGr.net
やっぱりデブは筋肉量だけはあるんやな
205 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:40:38.33 ID:wP3Sl3aj0.net
>>201
思い肉体動かさなあかんしな
223 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:42:04.58 ID:bH7Kc+IGr.net
>>205
でもその理論だと下半身に筋肉偏ってそうよな
233 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:42:55.50 ID:wP3Sl3aj0.net
>>223
膝関節とか筋肉の鎧で固めなあかんしな
230 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:42:44.71 ID:trZIe+2Ga.net
>>223
そのとおりやで
256 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:44:45.73 ID:bH7Kc+IGr.net
>>230
そうなるとこれとか嘘もええとこやな
268 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:46:33.13 ID:KHx3cpja0.net
>>256
これなんや?
体重ごとの筋肉量の割合かなんか?
278 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:47:25.41 ID:bH7Kc+IGr.net
>>268
すまん、説明足りんかった
ベンチプレスの目安
219 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:41:27.59 ID:KdXWSNJjF.net
ワイ165cm115kg高みの見物
「上」で待っとるで
241 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:43:05.51 ID:WcrIJGKwa.net
>>219
身長も体重もワイのが″上″やぞ
221 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:41:36.45 ID:bH7Kc+IGr.net
ワイはこんな感じやな
239 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:43:02.28 ID:Al3ZgwZZ0.net
>>221
女の子かな
228 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:42:37.15 ID:tOFuUMKZ0.net
本当に基礎代謝1700kcalもあるなら食事ですぐ痩せられそう
257 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:45:05.95 ID:WcrIJGKwa.net
>>228
基準以下みたいや
一日に米3合くらい食うで
288 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:48:42.64 ID:yEHHVjUhd.net
>>257
はぇ~すっごい…
ワイ毎食お茶碗一杯しか食べてないわ
やっぱ胃袋のできが違うんやね
243 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:43:26.44 ID:mVhZ9BHV0.net
暴食してるのに90が限界や
三桁いけるのは才能やと思ったわ
247 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:43:55.45 ID:3Se8inBN0.net
イッチの日頃の食事を知りたいわ
どんな生活したら130kg近くまで太って体脂肪率50%になるのか素直に興味ある
265 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:46:14.75 ID:XU5meVth0.net
正直な所、体重はあまりアテにならないで
ワイは179cmの75kgでBMI24くらいやが
運動しないせいで筋肉がなくて脂肪が多いから腹が完全にメタボってる
277 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:47:22.15 ID:LWuZlISd0.net
>>265
アテになってんじゃん
267 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:46:25.95 ID:Vq3b3Chp0.net
しゅっごい
269 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:46:51.98 ID:uxXSxFPwr.net
ドラえもんの体重並やな
287 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:48:35.21 ID:trZIe+2Ga.net
ワ↑イ↓


302 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:49:39.97 ID:huUCD+nr0.net
>>287
筋肉が喋った
291 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:49:04.71 ID:yxjxu1AId.net
>>287
ごりらかよ
294 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:49:16.72 ID:k0aq5ePpd.net
>>287
歩く戦車かよ
306 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:49:53.13 ID:ijoaxfSBr.net
>>287
つよい
308 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:50:01.41 ID:6PvaVfPeM.net
>>287
どうなってんねんこれ
324 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:50:58.36 ID:tze/AzVA0.net
>>287
身長2.5Mくらいあるんかこれ
400 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:56:54.05 ID:ZFkWHeQK0.net
>>287
嘘かガチの力士かのどっちかやな
413 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:57:54.81 ID:3yOkarXBa.net
>>400
力士はこんなに軽いはずないからオフ期のボディビルダーやろな
310 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:50:04.95 ID:trZIe+2Ga.net
全身お絵描きまみれだから身体は見せられないの♥
327 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:51:07.61 ID:ozLlpN+N0.net
>>310
この体型でタトゥー入ってたら誰も近寄らなそう
304 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:49:52.03 ID:ga0L1/S50.net
物理攻撃の効果薄そう
319 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:50:40.04 ID:WcrIJGKwa.net
前屈みになるとあばら骨が肉に刺さって吊る感覚みたいになるのが一番きつい
328 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:51:11.00 ID:ijoaxfSBr.net
>>319
さっぱりわからん感覚でくさ
371 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:54:23.31 ID:WcrIJGKwa.net
>>328
ワイも最初はびっくりしたで
腹の肉が縮まってあばらの中に臓器が追いやられて慌てて伸ばすと
あばらからブリリンって臓器が飛び出すのが分かるやで
382 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:55:17.02 ID:ADnD9d/g0.net
>>371
ほんまに何言ってるかわからんな
385 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:55:24.41 ID:+7igvFic0.net
>>371臓器が飛び出すは草
392 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:56:01.28 ID:3yOkarXBa.net
>>371
398 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:56:43.39 ID:huUCD+nr0.net
>>371
無理はするなよ
395 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:56:22.15 ID:d4yq+SKCd.net
>>371
結構ずきずきするやつ?
409 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:57:34.01 ID:WcrIJGKwa.net
>>395
せやな
グサって来て「お″っ♡」って声が出る感じの痛みや
436 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:01:34.80 ID:BHVWE3B7d.net
>>409
何感じとんねん
446 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:03:22.91 ID:WcrIJGKwa.net
>>436
内臓攻撃されたら本当にこういう声出るぞ
不意打ちでキンタマ触られた時に近いかもしれない
527 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:13:57.81 ID:mVhZ9BHV0.net
>>371
肉割れはひどいんか?
ワイは股と脇にできてたわ
530 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:14:45.80 ID:WcrIJGKwa.net
>>527
腰の脇の部分は少し割れてるな
352 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:52:39.47 ID:RnrDmFdAd.net
とりあえず朝の散歩から始めたら?
331 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:51:24.90 ID:VfdKXkrZa.net


わい、そこそこ健康体
418 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:59:10.84 ID:S8HHaBRbM.net
>>331
LDLコレステロール ワイの半分やんけ ええな
344 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:52:09.02 ID:Zapzkwom0.net
>>331
高血圧
351 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:52:37.80 ID:VfdKXkrZa.net
>>344
飲み会の次の日だったから(言い訳)
353 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:52:41.76 ID:QvtyNGEL0.net
ワイもやばい


先週からパーソナルジム通い始めたわ
360 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:53:18.91 ID:3Se8inBN0.net
>>353
なおくん…!
361 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:53:24.65 ID:N11vBe9jd.net
>>353
なおくんかわいい
374 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:54:29.13 ID:lIbc9kdp0.net
>>361
ブタやで
391 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:55:47.16 ID:rfD7RhPi0.net
>>353
9月からなにやってたんや?
403 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:57:13.43 ID:QvtyNGEL0.net
>>391
食っちゃ寝
365 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:53:40.35 ID:LWuZlISd0.net
デブとガリの違いってなんなんや?
精神的なもんが大きいんやろか
388 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:55:37.04 ID:3yOkarXBa.net
>>365
内臓
390 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:55:45.34 ID:bH7Kc+IGr.net
>>365
個人差はあれどデブの方が概して飯食っとる
そんで食欲の源泉は血糖値の上げ下げ幅や
393 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:56:06.17 ID:IjtEJkbn0.net
ワイも今でこそ体重は軽いけど
将来こうならんように気を付けやないかんなあ
406 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:57:26.58 ID:yxjxu1AId.net
>>393
若いなら気をつけてた方がええで
20台中盤にもなると思った以上に増える&減らせない
415 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 12:58:13.47 ID:GnDbs1jhp.net
別に飯とか抜かんでもええよ
運動が捗らなくなるから適量食え
できるなら米やめて鶏肉と豆腐を主食にすると美味しく楽しく捗るぞ

434 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:01:17.08 ID:WcrIJGKwa.net
ガセリ菌のサプリメントみたいなやつ買ったから
それ飲んで楽々ダイエットするで
443 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:02:39.88 ID:tcrGaU0bd.net
ワイの体重推移見てよ
ちな身長181cm


薄い線は体脂肪率
444 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:03:11.10 ID:QvtyNGEL0.net
>>443
全く変わってなくて草
450 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:03:51.77 ID:tcrGaU0bd.net
>>444
痩せようとしても104kgあたりに引き戻される悲しみ
455 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:04:20.92 ID:QvtyNGEL0.net
>>450
ワイやん
一緒にダイエットがんばろ!
558 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:17:59.46 ID:g6vp4DNp0.net
なんかこのスレ重いんだけど
441 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:02:22.90 ID:IZQQcumLp.net
お前ら不健康やな
460 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:05:06.49 ID:WcrIJGKwa.net
痩せたらまたスレ立てるからな
469 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:05:56.37 ID:QvtyNGEL0.net
ワイも痩せたらスレ立てるからな
472 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:06:25.48 ID:ecMc+SxnM.net
どうせネタやろ
ネタで無いなら相撲取りや
484 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:08:09.77 ID:WcrIJGKwa.net
>>472
ワイのはガチやで
髪切りに行って後ろを鏡で確認するときに
頭に段差できてて草ですよ
492 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:09:20.15 ID:WcrIJGKwa.net
贅肉のツーブロックは流石のワイも草
逆にオシャレ
476 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:07:16.53 ID:IjtEJkbn0.net
昼飯何にしようかな
皆は食ったか?
488 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:08:44.57 ID:tcrGaU0bd.net
>>476
今食ってるで

ご飯の代わりにキャベツとロースカツカレー
493 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:09:20.90 ID:IjtEJkbn0.net
>>488
ええやん
ワイもカレーにしよかな
497 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:10:18.91 ID:NjzH/Pvs0.net
>>488
ダイエット中やから唾液むっちゃ出てきたわ
521 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:13:25.54 ID:zc/OhJ+Jd.net
>>476
ワイも今飯休憩やオートミールに松茸のお吸い物、ツナ缶二個、納豆

536 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:15:13.32 ID:QvtyNGEL0.net
>>521
うまいのか、それ?
545 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:16:09.24 ID:zc/OhJ+Jd.net
>>536
上手くはないけど食えるしめっちゃ腹溜まる
478 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:07:25.50 ID:DLQl/q4mp.net
運動始めるのはいいけど今時期は血圧気をつけなよ
町主催の運動教室に参加したが血圧高すぎて医者行くよう言われ自分だけ開始時期遅れた
489 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:09:04.45 ID:zc/OhJ+Jd.net
ワイ、1月2日に体重計買って既に四キロ痩せたわ
体重計あるとモチベーション上がる
506 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:11:43.00 ID:Y9BfBJlm0.net
糖質制限より断糖しろ
そんで脂質をめちゃくちゃ食っとけ
513 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:12:24.82 ID:WcrIJGKwa.net
>>506
脂質ってなんやねん
大豆製品か?
529 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:14:15.89 ID:Y9BfBJlm0.net
>>513
肉、とくに牛や
544 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:16:06.28 ID:WcrIJGKwa.net
>>529
サンガツ
最近牛肉安くなるみたいな話聞いたしタイミングもええやん
535 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:15:09.68 .net
>>529
調べ直せWW
543 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:15:55.77 ID:bH7Kc+IGr.net
>>506
めっちゃ食ったら一緒やぞ
541 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:15:51.54 ID:QlVUcN/F0.net
ジムでエアロバイクずっと漕いどけばええやん
552 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:16:50.86 ID:WcrIJGKwa.net
>>541
体重制限で乗れないぞ
547 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:16:16.49 ID:+X0YnSUrd.net
北斗神拳効かなそう
557 :風吹けば名無し 2019/02/15(金) 13:17:53.09 ID:pmMt8fUKd.net
まずは水中歩行からやな
その体重で普通の運動したら膝と腰痛めそう
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【NTR】結婚生活に退屈してた巨乳若妻が夫の上司に犯されモノの見事に調教されちゃう♪
 
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妻です。嫌がってたけど拝み倒して・・・ (画像あり)
 
体操着にブルマでブラジャーおっぱいを露出している柳瀬早紀
女優さん、水中で乳首ポロリしていた!水着動画アップした結果www【エ□画像24枚】