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お前ら!こんな座り方してるとヘルニアになるぞ!今すぐ直せ!



category: 芸能ニュース・噂
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1 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:08:56.57 0.net
もなよ @monayoooo
絵は不真面目だが話は真面目だから聞いてほしい。

この絵みたいに、椅子に座る時背中の上の方(もしくは首)は椅子についてるけど、腰周りは前にずれてて謎の間が出来てしまう座り方が癖の方はいませんか?

私がそうだったんですけど、マジでヘルニアになるんで今すぐ癖を直してください。地獄ですよ。

https://twitter.com/monayoooo/status/989685610808946688

52,003件のリツイート
62,136件のいいね

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2 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:09:19.13 0.net
もなよ @monayoooo
このツイートの絵はわかりやすくするために、一番多いパターンの座り方の絵を描きましたが、私の座り方はこれです!!上の絵の1000倍ヤバいです!!!!!!!!

椎間板ヘルニアは一番最悪の所までいくと薬やリハビリでは全く治らず、手術せざるを得なくなるので本当に気をつけてください。

https://twitter.com/monayoooo/status/989685610808946688

2,513件のリツイート
2,630件のいいね
15 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:18:43.30 0.net
このスレ開く前まさにこの体勢だった
9 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:14:03.10 0.net
間にクッションとか挟むのはどう?
38 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:28:12.55 0.net
>>9
大体挟んでるな
17 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:19:44.62 0.net
逆にどんな座り方するんだよ
19 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:19:59.91 0.net
この体制で足ピンだよな
21 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:20:46.36 0.net
まさにこの状態だった
直したい
23 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:21:40.83 0.net
結構多いなやってるやつ
何でちゃんと座らないんだ?
27 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:22:46.72 0.net
>>23
この座り方、楽なんだよ
28 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:05.02 0.net
普通は腰に枕とかクッションとかあてもの入れるよな
30 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:22.30 0.net
ソファーなんかに座ると大体こんな感じになっちゃうよな
32 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:53.31 0.net
ちょうどいまこの体制で見てたから吹いたわ
39 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:28:23.08 0.net
この座り方してるけどどこも悪くないけど
40 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:29:06.93 0.net
俺は腰すげえ痛い時だとピンと背筋伸ばしたいい姿勢の方がキツイわ
こういう姿勢の方が楽
44 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:30:54.25 0.net
あとオフィスチェアに胡座かいて座るのも楽だよな
47 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:31:52.99 0.net
ずっとこの座り方だわ
63 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:19:29.02 0.net
猫背になるのをなんとかしたい
66 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:37:57.71 0.net
いくら座り方を直したところで身体は楽な座り方を求める
ストレッチで腰回りを軟らかくして骨盤を前傾させる座り方に慣れていかないと上半身の姿勢だけよくしても続かない
87 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:08:44.96 0.net
でも座ってるといつのまにか勝手にこういう体勢になっちゃうんだよな・・・
どうやったら治るんだ
98 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:42:33.17 0.net
オレは新幹線に乗っても背もたれは一切倒さない
101 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:48:37.06 0.net
こんな座り方普通せーへんやろ
腰弱いの自覚してるけど普通に背筋伸ばしてるやで
102 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:49:44.96 0.net
誇張なしにリアルで正しい座り方かいてやる

? 持たれかけるのは厳禁。おケツをつけるのは椅子の前半分まで
? 太ももからお尻、お尻から背中のへの角度が90度になるようにぴんと背中を張るのを徹底
?パソコン使うなら目線はやや下になるようにモニタの高さを調整
107 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 22:46:20.81 0.net
ゲーミングチェアがいいぞ
車のシートみたいに長時間座れる
109 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 22:51:45.92 0.net
腹筋背筋も鍛えないとダメだぞ
125 :名無し募集中。。。 2018/04/30(月) 04:35:00.23 0.net
これはただの筋力不足だ
121 :名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 23:46:11.32 0.net
ちゃんと座ると前の人と目があって嫌なのよ
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2018.05.03 | コメント(0) |
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